הידעתם?
העצמות בגופינו נבנות בתקופת הילדות שלנו, בגיל צעיר הן מגיעות לפוטנציאל המקסימלי שלהן
וזו הסיבה שלא מעט מאנשי הרפואה רואים באוסטאופורוזיס (בריחת עצם) סוג של מחלת ילדות.
תקופת הילדות הינה הזדמנות חד פעמית לאפשר לגוף שלנו להגיע למיצוי פוטנציאל הגדילה שלו
ולבנות גוף בריא ועצמות חזקות שישמשו אותו לשנים טובות וארוכות.
כאשר בניית העצם המסיבית מתרחשת בגיל הילדות וההתבגרות,
עד שהיא מגיעה לשיא בשנות הבגרות המוקדמת, בגיל 30-22.
מרבית הסידן (מעל 90%) נאגר בעצם עד גיל 18-22!
